遺伝子検査サービスは、唾液などの検体を採取して返送し、体質や健康に関する“なりやすさの傾向”、祖先ルーツなどを知るためのものです。結果は医療機関の診断ではなく、生活習慣を見直すための参考情報として捉えるのが基本。食事・運動・睡眠の工夫を選ぶ材料にしたり、健診で気になる項目を意識したりする使い方が向いています。目的を1つ決めると、情報に振り回されず活用しやすくなります。